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Avec Hadrien, on a discuté un long moment avant de se lancer. Son objectif, c’est de retrouver des hanches solides, capables d’encaisser les contraintes de la course à pieds. Il est suivi par un kiné, il a déjà fait appel à un coach sportif, mais rien à faire : des douleurs de hanches se font sentir lorsqu’il met de l’intensité.
En plus de ca, il me mentionne avoir été dégoûté de son ancien coach sportif (d’où la longue discussion avant qu’il ne se lance)
Je travaille avec lui depuis 2 mois maintenant. Il peut courir, et sa mobilité de hanche s’est grandement améliorée. On entame bientôt le 3ème cycle. Je te laisse également lire ses messages concernant mon accompagnement !
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Sa rotation interne de hanche AVANT l’accompagnement (hanches douloureuses)
Sa rotation interne de hanche après 2 mois d’accompagnement (ses hanches ne sont plus douloureuses)
